피로회복, 스포츠손상회복, 신체 컨디션 조절을 위한 인체의 부위별 스포츠 마사지 시술방법에 대하여 학습하고, 부위별 상해예방과 컨디션관리를 위한 고주파(TECAR) 장비의 적용과 활용에 대하여 학습한다.

파크골프의 기본 규칙, 장비 사용법, 스윙과 퍼팅 기술, 코스 공략법 등을 학습하며 실제 경기 운영 능력과 지도 역량을 학습한다.

다양한 레크리에이션 활동의 종류와 효과를 이해하고, 고령자나 지역 주민을 위한 프로그램을 기획하고 운영하는 방법을 학습한다.

음악이 심신 건강에 미치는 영향을 배우고, 음악을 활용한 스트레스 해소, 정서 안정, 고령자 대상 음악활동 프로그램 운영법을 학습한다.

라켓으로 공 또는 이외의 물체를 치면서 경기하는 스포츠의 기본 지식, 기술 및 실시방법과 지도방법을 학습한다.

스포츠테이핑의 처치가 건강인, 운동선수, 질환자들의 운동참가 시 운동기능향상, 스포츠 상해예방뿐만 아니라 스포츠 선수의 재활훈련에 널리 이용되고 있다. 따라서 본 교과목은 인체의 골격 및 골격근과 관절에 대한 해부학적 명칭과 기능에 대한 지식을 기반으로 비 탄력테이핑과 탄력테이핑에대한 지식을 습득한다.

이론을 토대로 작품을 기획, 설계, 제작하게 하여 현장에서 필요한 인재를 기르는 교육 과정이다.

인체의 해부학적 구조와 명칭을 숙지하고, 인체 부위별 움직임과 골격, 골격근, 관절, 신경에 대한 구체적인 해부학적 구조와 작용에 학습한다.

인체 움직임의 원리를 이해하고, 필라테스 각 동작 학습을 통해 인체에 대한 효과를 확인하고, 초보자 지도를 위한 필라테스 지도 방법을 학습한다. 또한, 신체 손상 후 재활을 위한 필라테스 적용과 지도 방법에 대하여 실무과정을 통해 학습한다.

협동을 기반으로 한 스포츠 활동을 통해 팀워크의 중요성을 배우고, 공동체 내 소통 능력과 리더십, 협력적 문제 해결 능력을 기른다.

스마트기기와 운동기술의 융합을 통해 재활운동의 새로운 접근법을 배우며, 웨어러블 기기, 운동 데이터 분석 등 최신 재활기술을 학습한다.

라틴댄스를 중심으로 기본 스텝, 리듬 감각, 신체 조절 능력을 익히고, 건강증진과 여가 활용을 위한 댄스 스포츠를 학습한다.

본 교과는 건강증진과 질병예방을 위한 웨어러브 디바이스와 스마트폰 어플리케이션에 기반한 신체활동 방법과 건강유지를 위한 다이어트 방안을 모색하고 이들을 활용한 고차원적인 질병예방과 건강관리 모델을 구상해 본다.

스포츠는 인류와 더불어 발생, 변화, 발전해 왔다. 스포츠 경기는 인생의 축소판이라 할 만큼, 많은 이야기를 포함하고 있다. 선수는 물론 관전자에게도 크고 작은 영향을 미친다. 본과목은 스포츠를 사회적, 윤리적 관점에서 학습한다.

스포츠지도사 자격 취득을 목표로 스포츠 생리학, 운동역학, 지도법 등 필수 이론과 실기 준비를 통합적으로 학습한다.

운동 참여자나 고령자의 심리 상태를 이해하고, 동기 부여, 스트레스 조절, 상담 기법 등을 통해 심리적 지원 방법을 학습한다.

운동이라는 인체의 자극으로 초래되는 순환계, 호흡계, 근골격계, 신경계, 내분비계, 면역계, 소화계의 반응과 반복적인 운동 트레이닝에 의한 적응에 대하여 학습한다.

스포츠가 사회에서 가지는 역할, 스포츠와 계층 · 성별 · 문화의 관계 등을 학습한다.

개인의 건강 상태와 체력 수준을 기반으로 ICT 기술을 활용한 맞춤형 운동처방 방법을 배우며, 스마트기기 및 헬스케어 플랫폼을 통한 데이터 기반 운동 계획 수립 능력을 학습한다.